月子期吃燕窝有你想不到的好处!

2019-07-16

    
    女人在月子期间,补得太过,对妈妈和孩子都没有好处,所以不如告别每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡的饮食习惯,适当吃点燕窝进补吧。
 
    燕窝是一种纯天然的滋补佳品,不寒不燥,具有美容食疗等双重功效,善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气,产后吃燕窝可以达到以下好处哦!
 
    产后吃燕窝的好处:
爱之食燕窝|即食燕窝|鲜炖燕窝
    1、生产耗费元神气血,产后体虚是无法避免的,而且哺乳孩子,照顾宝宝都是比较累的事情,这时候吃燕窝,补益气阴,补脾益肺,缓解宝妈带娃的劳累,让宝妈容光焕发。
 
    2、产后是突发妊娠纹的重要时期,如果这时候坚持吃燕窝,可以有效提高皮肤弹性,抑制妊娠纹的出现。另外,产后也会有一定的色素沉淀,多吃燕窝,可以让皮肤尽快回复白皙光滑,让新妈妈早日找回自信,远离产后抑郁。
 
    3、月子期吃燕窝,可以让乳汁营养更丰富一点,对宝宝智力提升,免疫力的提供都有很大的作用。
 
    4、有助于新妈妈恢复苗条身材,燕窝基本是0脂肪,不同于母鸡、猪蹄那些吃了让人容易发胖,它可能在保证营养渗入的同时,让孕妈咪尽早恢复身材。
 
    其实,女人吃燕窝的好处很多,之前一直又讲,在这里就不细说了,很多女星已经把吃燕窝当成了每日食谱,如果有条件的话,女人大家都能够今早吃燕窝。
 
    不过,也有例外,如果产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃,因为容易诱发过敏症状;另外,产妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除。

扫描二维码分享到微信